此前,广东省人民医院肿瘤医院院长周清提出:全国每年新发恶性肿瘤40%在农村。周清院长以此发起了“要让恶性肿瘤可以在家门口诊治”的呼吁。
很多人乍一看认为农村的恶性肿瘤发生率也不高,毕竟才40%。但要知道的是,2021年给出的第7次人口普查数据显示,我国的农村人口仅占全国36%。
仅仅36%的人口,却出现了全国40%的恶性肿瘤病例,甚至有不少人在四五十岁的年纪就因为癌症去世。农村的癌症背后,真相令人沉默。
很多人看到这个消息的时候,第一反应其实都不太相信。毕竟在大家眼中,农村污染少、空气好,各种吃的也都是自己或者邻里种的。按理说,农村的患癌率不应该这么高。但实际上,这5个真相就表明了农村的癌症比例低不了。
化肥农药的滥用:农村并不是“化肥农药”的净土。农村癌症的高发跟化肥农药、饲料添加剂的普遍使用都离不开关系。在农村,许多村民为了保持农作物产量会持续不断地喷洒农药,这就导致了很多农产品不但有激素、甚至还有农药残留。北京科技大学社会学系主任郇建立在调研时就曾听到村民抱怨:“现在的小猪3个月就出栏了,都是激素催的。”
不信任医生:郇建立发现,村里很多人对医院的检查费高于药费,以及医生太过于依赖检查仪器都颇有微词。在这多种因素影响下,很多病人生病了不会去医院治疗,也不会完全按照医生给出的治疗方案进行。他们往往更喜欢按照自己的时间、精力、财力来自己决定治疗办法。
防癌意识薄弱:跟城市居民相比,农村居民对健康知识的了解比较贫瘠,对于癌症的预防意识也比较薄弱。此外农村的医疗资源也非常匮乏,村民做体检等各项检查都不太方便。这就导致了村民一旦发现病情,就往往处于晚期的局面。
高盐高糖高脂饮食:相较于“均衡膳食”观念更普及的城市,农村的主要饮食结构还是以粮食和肉类为主,他们的饮食也会倾向于高盐、高糖、高脂。这就进一步增加了罹患癌症的风险。
常吃剩菜:浙江省肿瘤医院食管外科副主任陶开义指出:我国食道癌发病人数中,农村要高于城市,这主要跟他们不良的饮食习惯相关。很多农村都有吃剩菜的习惯,而剩菜长期存放后会使亚硝酸盐的含量增加,被吃下后更是会在身体里生成一类致癌物亚硝胺。
一人得癌,全家住院。我们在临床上其实常常可以看见癌症“拖儿带女”的情形,往往一个人得了,他的亲人也难逃噩运。此前更是有一篇非常骇人的报道,浙江有位二胎妈妈查出自己患上了癌症。而在她之前,她的家中已经出了8个癌症患者。
很多人可能都想问了,癌症是不是会传染?
答案是否定,但实际情况也不容乐观。河南中医药大学第三附属医院肿瘤科二病区副主任医师王俊涛表示:“癌症本身是不会传染的,但很多癌症的致病因素是具备传染性的。”所以以下这几种容易传染的致病因素千万要小心了。
胃癌:胃癌的高危致病因素幽门螺杆菌可以通过唾液传播。解放军总医院第一医学中心消化科内科医学部副主任柴宁莉建议:想要防止幽门螺杆菌感染就要调整生活方式,日常要注重个人卫生、饭前便后洗手、使用公筷或分餐。此外还有注意不要食用不干净的食物和饮用水。
宫颈癌:宫颈癌的高危致病因素是人乳头状瘤病毒。很多人以为这是女人的专属病,但实际上,男人也难逃其“魔爪”。一旦感染可能出现肛门癌、喉癌等癌症问题。有患病风险的人群建议接种HPV疫苗来预防。
肝癌:肝癌众所周知的就是乙肝的传染问题。国家感染性疾病临床研究中心主任王福生表示,乙肝患者感染病毒的主要途径是母婴传播,只要注重抗病毒感染、接种乙肝疫苗等方式,那么几乎不会有宝宝被感染乙肝病毒。以2020年为例,我国乙肝病毒母婴阻断率已经接近百分百。
随着社会生活条件越来越好,癌症已经成为我国许多人最担心的“头号敌人”。不少人谈“癌”色变,其实是因为面对癌症的确无从下手,不知道该如何防范。
对此,我国工程院院士、著名肿瘤专家孙燕早在研究肿瘤长达60年的时间内,摸索出一套防治肿瘤的养生观念。孙燕院士强调,想要健康,以下五件事少碰!
吃饭吃到撑:吃饭吃太饱除了容易引起肥胖之外,对全身的各大器官而言其实都是一场灾难。总是吃太饱会影响大脑功能,造成记忆力衰弱,还会使得肝功能受损,易患结石等疾病,此外有可能引发致癌风险、影响心脏健康。
不做体检:孙燕表示自己研究肿瘤多年来,最大的体会就是:肿瘤的预防比治疗要重要得多。一般来说,中老年人每年最好体检2次。如果是有家族遗传史、癌症相关疾病、长期不良习惯、职业易感人群这四类高危人群的话,则更需要定期做癌症筛查。
常年熬夜:人体每天至少应该保持7小时的高质量睡眠。孙燕院士强调,他每天晚上会按时睡觉,中午也会坚持每天休息1小时。
长期生闷气:在临床中,孙燕院士有一个发现:很多患者存在压力大、长期抑郁、生闷气的情况。很多人不知道,生闷气其实会削弱身体的免疫力。所以为了预防癌症,每天也要乐观面对生活。
抽烟:戒烟不但有害自己的身体,还会殃及周围人的健康。目前,南京多家三甲医院都开设了戒烟门诊,医生更是表示,戒烟最好的时机永远是“当下”。所以无论是为了自己还是为了身边人,尽快戒烟吧!
参考资料:
【1】《患上慢性病的农村老人,被忽视在病房之外》.新京报书评周刊.2023-08-16
【2】《幽门螺杆菌呼气试验阳性怎么办》.人民日报.2024-07-25
【3】《健康科普 | 癌症会传染吗》.河南中医药大学第三附属医院.2023-09-13
【4】《乙肝携带者:有人被分手,有人怕再失业,他们“只想像正常人生活”》.九派新闻.2024-07-28
【5】《太实用了!肿瘤专家提出六条防肿瘤养生秘诀》.首都中医.2023-11-02