延缓衰老，女人常喝这4款养颜茶

“爱美是女人的天性”，可是谁又能抵得过岁月呢？ 如果你要这样想，那你可就错啦，那些一把年纪还美的像天仙一样的人，还真不是天生的；她们就像精心呵护的花朵一样，是需要保养的。

眼下正值春季，进入了3月份，气温回升的同时，空气也越来越干燥，使得不少女性朋友的皮肤都陆陆续续出现了问题，此时，聪明的人儿都开始了注重饮食调理，喝茶就是个不错的选择。
因为，饮茶不仅能补水、降燥，长期坚持饮用还能由内而外改善一个人的状态，可以帮助女性朋友们很好的调理肌肤。

今天就来给大家分享几款身边朋友平时常喝的“养颜茶”，每天多饮几口不仅补水 更加滋润了，还能吸收营养，补足精神，气色佳，人才能越来越年轻。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶也算是一种大众花茶了，味道清香迷人，好喝又养生。而且玫瑰花中含有丰富的维生素葡萄糖木糖等多种营养元素，经常喝一些玫瑰花泡水，或许身体也会发生一定的好处。

2、青驰菊茶
菊花作为花中四君子之一，可谓是占尽了风头，不仅观赏性强，香气宜人，还能制作成干花饮用，千百年来，不少人因饮菊花茶而受益。在3000余种菊花品种当中，来自开封的市花——青驰菊，脱颖而出！

它曾作为古代的贡茶进贡给皇宫的皇帝所饮用，这都要归功于青驰菊本身所富含的菊甙、类黄酮、水苏碱、维生素等营养元素，且外形硕大肥美、花瓣密实。
菊花茶也是清热一把手，还能帮助身体排出垃圾和毒素。春天了，火气大，每天坚持饮一杯菊花茶，能滋润降火，改善眼疲劳，还能够吸收菊花中的营养物质，或能使人气色更加红润显年轻。

喝菊花茶的时候，只需要取一朵菊花，再用沸水冲泡后，焖3-5分钟即可，饮一口，菊花的清香之味瞬间在口腔蔓延开来，入口回甘，别有一番滋味。
3、洛神花茶
花如其名，也挺神奇的。它对生长环境很挑剔，当气温达到10°时就会停止生长，5°时便会自然枯萎。 洛神花中不仅含有天然的维生素C，还含有被稀释后的果酸，比较温和，如果喝了之后能够吸收的好，是对肌肤有好处的。

不过，洛神花入口后的酸味儿有点让人接受不了，这一点酸甜口的山楂完胜，不喜酸的朋友可以搭配枸杞、菊花或者蜂蜜等，中和一下口感，变得微甜。
4、祺牧山楂片
其实，女性朋友们每天坚持喝一杯山楂茶，其中的含有天然抗氧化剂—维生素C，
女性朋友们常喝可以减少色素的堆积，改善皮肤暗沉的现象，很是养颜。
祺牧山楂片就是由成熟果实采摘，去核、切片后制成的干果，极大程度上保留了营养成分，泡水后依旧能发挥其超高的营养价值。

这款山楂片肉质肥厚、果香纯正，里面还富含膳食纤维，减肥的小姐妹不可错过；如果饭后吃了比较油腻、高热量的东西，喝一杯山楂茶更好，清爽解腻。

可以将它和菊花、玫瑰花、枸杞等一起冲泡，茶汤微黄诱人，品尝一口很是开胃，酸甜适中，老少皆宜。