九阳知食 | 柠檬桂花茶的香气令人陶醉

桂花茶历史悠久，早在唐宋时期，官妃御女就已利用食物内服，使人产生香味的方法，在古代被称为“香身”。桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。春夏换季时，很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在平时喝的茶中加点桂花，可起到缓解作用。

柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用； 柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

食材清单：

冲泡步骤：

1. 冲洗：干桂花放入茶壶，倒入200ml温水，泡1分钟后将水倒掉；

2. 冲泡：再倒入300ml 80度热水，泡5分钟。

3. 调味：桂花茶稍晾凉，放入柠檬片，加入蜂蜜，调匀即可饮用。

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