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猪肉如何吃更健康

05-10 自然流露中心

猪肉是人们最经常食用的畜类柔之一,但是如何吃才更健康是一个需要注意的事。

1最好的食用猪肉是去势猪肉,即是 过的猪肉。

2又以选择壮嫩花猪为佳,因为猪太老腥臊味浓,猪太嫩又还淡。

3烹饪猪肉,将肉蒸烂食用对 最有补益作用。

4女性产后不要太早食用猪肉,特别是猪头肉。

5如外感、哮喘、痢疾忌食猪肉。

6如猪有瘟病,其肉就不要食用了,因为瘟猪肉有毒。

吃猪肉的学问

如何挑选好的猪肉,让我们吃得更健康

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